Manuale sugli elementi principali dello Uechi Ryu Karate-do, dai fondamentali (Kihon), al combattimento (Kumite), passando per il Junbi Undo, l'Hojo Undo, i Kata. Per ciascuno di questi ultimi, in particolare, si riporta la sequenza testuale dei movimenti, ivi compresa quella del cosiddetto kata perduto, il Suparinpei nella versione Uechi Ryu.