Quattro pilastri della revisione alimentare. Scopri l'essere Chef del tuo benessere con le ricette della longevità (I)

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Tarantini Roberto
Libro in brossura
03 Giugno 2026
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Abbiamo dato nome, forma e parola a tanti piccoli personaggi che vivono nel nostro corpo e che come protagonisti principali ci aiutano a vivere meglio. Il loro apporto è fondamentale. Li dobbiamo conoscere. Si cibano dei nutrimenti che gli diamo e sviluppano i processi biochimici del benessere o del malessere. Così potrai spiegare anche ai tuoi bambini la relazione tra cibo e corpo in modo molto semplice e comprensibile. Per noi e per i nostri figli dobbiamo fare una revisione alimentare e rivedere il cibo secondo i nuovi studi scientifici. Conoscenze che serviranno a fare le scelte giuste senza rinunciare al gusto e alla felicità e che consentiranno di mantenere tradizioni secolari, cultura materiale del fare cucina, fare prevenzione, evitare dipendenze dannose, semplicemente con la scelta consapevole del cibo giusto per vivere con più qualità e molto più a lungo. Se Dio vuole!
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