Rallenta e godi

Prezzo
14,00 €
PAB Editore
Bergamaschi Chiara Maria
Cose preziose
Libro in brossura
10 Dicembre 2025
112
Nuovo
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C'è un'arte nel vivere con lentezza. È l'arte di assaporare il presente, di respirare profondamente, di ritrovare se stessi nel profumo di un bosco o nel gusto semplice di un piatto cucinato con amore. In Rallenta e godi, Chiara Maria Bergamaschi intreccia pensieri, ricordi e sapori in un viaggio tra benessere, natura e cucina. Dalle pratiche di meditazione giapponese come lo Shinrin-yoku - il "bagno nella foresta" - alle ricette di famiglia che profumano di casa e affetto, ogni pagina invita a riscoprire la bellezza del rallentare. Tra riflessioni sulla vita moderna, consigli di respirazione consapevole e memorie culinarie piene di calore, l'autrice ci accompagna in un percorso di rinascita quotidiana. Perché cucinare, camminare o semplicemente fermarsi un attimo non è perdere tempo: è imparare a viverlo davvero.
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