Self love. Un viaggio verso la felicità. Come imparare a volersi bene. Con CD-Audio

SELF-LOVE - Come Imparare a Volersi Bene Libro + CD con musiche a 432 Hz Collana Musica e Scienza per la Salute CapitanArt Libri ? Un viaggio verso l'autostima, la felicità e il benessere profondo Self-Love è il primo volume della nuova collana SELF-HELP MUSIC di CapitanArt Records, un progetto editoriale innovativo che unisce scienza, arte e spiritualità per accompagnarti in un profondo percorso di auto-guarigione e trasformazione personale. ? Un approccio unico e multidisciplinare Questo libro nasce dall'incontro tra psicologia, musicoterapia, neuroscienze, medicina, ipnosi e meditazione, e propone un metodo pratico e coinvolgente per imparare a volersi bene davvero. Curato dalla psicologa Emanuela Pasin, Self-Love ti guida a riscoprire il tuo valore, a riconoscere i tuoi punti di forza e ad accettarti in ogni sfumatura. ? Musica e meditazione a 432 Hz per un benessere che vibra dentro Allegato al libro, troverai uno straordinario CD audio con musiche originali di Rino Capitanata, accordate alla frequenza naturale di 432 Hz, nota per le sue proprietà armonizzanti e benefiche. La traccia di meditazione guidata, presente nel CD, è pensata per accompagnarti in un'esperienza sensoriale intensa, capace di penetrare l'inconscio e stimolare la produzione naturale di serotonina, migliorando l'umore, riducendo ansia e tensioni muscolari. ? Contenuti concreti, esperienziali, trasformativi Tecniche per rafforzare la tua autostima Esercizi di consapevolezza emotiva Riflessioni tratte dalla psicologia umanistica e dalla filosofia orientale Una visione moderna e profonda del concetto di Self-Love, ispirata agli insegnamenti di Erich Fromm ? Self-Love è per te se desideri: Superare insicurezze e sensi di colpa Vivere relazioni più sane e autentiche Sentirti allineato con la tua vera natura Imparare a riconoscere e valorizzare la tua unicità Coltivare la felicità, partendo da dentro ? Non possiamo amare davvero gli altri se prima non impariamo ad amare noi stessi. - Erich Fromm Più di un libro, più di un CD: un vero strumento di trasformazione interiore. Lasciati guidare dalla voce della psicologia, dall'armonia della musica a 432 Hz e dalla saggezza delle emozioni per ritrovare il tuo centro e vivere una vita più piena, serena e luminosa. ? Acquista ora Self-Love - Come Imparare a Volersi Bene e inizia il tuo viaggio verso il benessere autentico.