Cambiare sé stessi. Manuale di coaching strategico
Prezzo
16,90 €
Non basta conoscersi per cambiare: occorre imparare a intervenire su sé stessi in modo efficace e strategico. In questo libro, Giorgio Nardone condensa oltre trent'anni di ricerca, pratica clinica e lavoro con professionisti, manager e atleti in un metodo operativo capace di produrre cambiamenti concreti e misurabili. Al centro del suo approccio vi è un'intuizione tanto semplice quanto potente: spesso non siamo bloccati da ciò che non sappiamo fare, ma da ciò che continuiamo a fare nel modo sbagliato. Le psicotrappole - schemi di pensiero e azione che si irrigidiscono fino a diventare controproducenti - alimentano i nostri problemi invece di risolverli. Le psicosoluzioni, al contrario, sono strategie mirate, talvolta controintuitive, che permettono di interrompere questi circoli viziosi e liberare risorse già presenti dentro di noi. Attraverso casi reali, esempi illuminanti e indicazioni replicabili, Nardone guida il lettore in un percorso che unisce rigore scientifico e pragmatismo, mostrando come migliorare le proprie performance, superare blocchi e sviluppare una capacità fondamentale: quella di cambiare davvero. Perché il cambiamento non è un atto di forza di volontà, ma una competenza che si può apprendere.
Leo Elements Font End
Panel Tool
Full Width
Boxed Large
Yes
No
Font Base
Font Heading
Font Slider
Font Senary
Font Septenary
Color Default